Děti jsou od přírody zvědavé. Rády zkoušejí nové věci, hledají své limity, snaží se překonat samy sebe, rády soutěží s kamarády, ale zároveň se umí vzájemně podporovat. Často však rodiče ve snaze je chránit raději nepouštějí děti z komfortní zóny – vozí je autem, určují jim hru, nebo jim místo ní dají do ruky mobil či tablet. Výsledkem je zhoršující se fyzická kondice dětí, rostoucí problém s koncentrací a učením ve škole a také problém v oblasti sociálních vazeb. Možná si na to pamatujete vy, vaši rodiče či prarodiče, a dnes to připomínají i psychologové, že dříve si děti šly hrát spolu ven a nikdo se jim do toho nepletl. Dělení rolí i hra pro radost budovaly sounáležitost a empatii. Ta se dnes vytrácí. Pokud už sportují, jde hlavně o výkon. Jak to změnit? Jednoduše! A můžete s tím pomoci i vy – obec, město, developer či projektant! Například zatraktivněním prostoru pro hravý, aktivní a pravidelný pohyb dětí a teenagerů.
Pohyb pomáhá tělu i hlavě
Důvod, proč odborníci zdůrazňují potřebu vrátit se k přiměřeným a pravidelným pohybovým aktivitám, je jasný. Pohyb posiluje fyzickou kondici a předchází tak nadváze, posiluje imunitu, pozitivně působí na srdečně-cévní činnost, zlepšuje kognitivní myšlení, motivaci, koncentraci, paměť a logiku, což žákům či studentům usnadňuje učení. Neméně důležitým přínosem je však zlepšení chování žáků, jejich empatie a soudržnosti v případě kolektivních pohybových aktivit. Základem je správná motivace, například designem hřišť a celkově veřejného prostoru, ale i atraktivnější aktivní cestou do školy či na kroužky.
Hřištím nesvědčí sterilita
Pokud jste developer, investor či projektant, při návrhu hřiště určitě zapomeňte na sterilitu. Hřiště má být živý, jedinečný prostor, který není striktně ohraničený a neurčuje hru. Naopak respektuje vývojová stadia dětí a poskytuje jim dostatek bezpečných podnětů pro hru a pohyb. Ať už jde o různé druhy houpaček, skluzavky, prolézací tunely, závěsné lanové žebříky, lezecké chyty, hrazdy, ale i zapuštěné trampolíny pro bezpečné skákání, například Eurotramp. Švédský výrobce HAGS nabízí různé herní prvky s ohledem na věk tak, aby vždy podporovaly zvědavost a pohyb, například UniMini, PlayCubes a další. Vždy platí, že pokud je hřiště správně navržené a propojené s okolím, samo u dětí podporuje hravý pohyb.
Starší děti dokážou k pohybu na hřišti motivovat lanové herní prvky tažené do výšky, například od německého výrobce Berliner Seilfabrik, který nabízí prvky bez hmotnostního omezení, jako jsou pavoučí sítě, tunely či domečky v korunách stromů. Zábavné jsou i překážkové dráhy – dokonce HAGS Obstacle Courses umožňují souběžné soutěžení dvou i více dětí, teenagerů, ba i dospělých, kde lze obtížnost sestavy přizpůsobit. Nezapomínejte, že teenageři do hřišť stále patří! Stačí je poutavě navrhnout a poskládat, třeba i na konkrétní téma, s čímž vám rádi pomůžeme.
Ideální jsou kolektivní sporty
Je nám jasné, že ve vyšších ročnících jsou hodiny tělesné výchovy méně oblíbeným předmětem, ale řešením není je přehlížet, nýbrž zamyslet se nad jejich atraktivitou. Ideální pro rozvoj pohybu, ale i soudržnosti, podpory sebevědomí a řešení konfliktů, jsou kolektivní sporty. Unikátní sportovní hřiště samo přitáhne k pohybu i starší děti. Například multifunkční hřiště HAGS ARENA mají atmosféru stadionu a nabízejí prostor pro fotbal, basketbal, streetball, hokejbal či floorball, a po přidání středových sloupků také pro nohejbal, volejbal, badminton a tenis. Jde o modulární systém – sportoviště ARENA dokážeme nakonfigurovat pro různě velký prostor, s různým typem a výškou bočních panelů. Lze přidat minibranky, basketbalové koše, boční tréninkové plochy, vyčlenit prostor pro hráče na lavičce, sedadla a přístřešky pro fanoušky a doplnit další mobiliář, včetně odpadkových košů. Zvolit lze barevnost i typ povrchů, novinkou je hybridní trávník. Díky atestu na hlučnost nárazu míče je hřiště ARENA vhodné nejen pro školní areály, ale i do vnitrobloků sídlišť.
Bezpečný workout
Teenageři se rádi chlubí vypracovanými svaly. Vyčleňte jim proto prostor pro venkovní posilovnu. Workout podporuje nejen sílu, ale i koordinaci a obratnost. Naše řešení Sportpoint od nizozemského výrobce Denfit nevyžadují velkou plochu, ale zohledňují variabilitu. Díky snížení váhové zátěže jednotlivých prvků jsou vhodná i pro méně zdatné. Sestavu dokážeme uspořádat lineárně i do kruhu. Barevnost si mohou vybrat sami studenti. Oblibě, zejména u dívek, se těší také sestavy HAGS Fitness.
I cesta může být cílem
A platí to i při podpoře pohybu dětí, žáků a studentů. Cestu do školy či pohyb ve veřejném prostoru lze zatraktivnit bezpečnými cyklostezkami a cykloinfrastrukturou. Například v blízkosti zastávek veřejné dopravy a následně v areálech škol by mělo být samozřejmostí bezpečné parkování kol. Dokážeme vám dodat kvalitní stojany na kola od nizozemského výrobce Falco, včetně patrových, s jednoduchou manipulací i pro méně zdatné uživatele. Bezpečnost a komfort zvyšují také cykloboxy, možnosti nabíjení elektrokol, zařízení pro jednoduchý servis kol, stejně jako přístřešky a oplocení pro jízdní kola. Chůzi pěšky, čekání na zastávkách MHD či dovádění o přestávkách na školním dvoře dokáže zpestřit také hravé značení Geveko.
Dobře navržený prostor dokáže motivovat děti i teenagery k pohybu každý den – bez nátlaku a bez námahy. Klíčem je kvalitní projekt s jasnou vizí, etapizací a napojením na širší veřejný prostor. Proto vždy raději volte kvalitu před kvantitou – rádi vám s tím pomůžeme.
